Joomla TemplatesWeb HostingFree Money
  • Thai (ภาษาไทย)
  • English (United Kingdom)
EPlogo Single Search Service:

Keyword Title Author
renew1 opac01
line
There are no translations available.

สมอง เป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย มีหน้าที่เกี่ยวกับการจดจำ การคิด และความรู้สึกต่างๆ เมื่ออายุมากขึ้น เราก็ใช้งานสมองมากขึ้นตามไปด้วย ฉะนั้นเราต้องเพิ่มพลังให้สมองบ้าง เพื่อให้สมองทำงานได้อย่างปกติตลอดเวลา

หนังสือ เพิ่มพลังสมองช่วยให้จำข้อมูลดีกว่าคอมพิวเตอร์ เป็นหนังสือที่รวบรวมวิธีการเพิ่มพลังให้สมองด้วยวิธีง่ายๆในชีวิตประจำวัน ได้แก่

- กิจกรรม เช่น การเต้นแอโรบิก การออกสังคม การดูหนังสองภาษา ทำงานบ้าน เปลี่ยนพฤติกรรมเก่าๆ เป็นต้น

- อาหาร เช่น การเคี้ยวข้าวมากๆ การทานอาหารไขมันต่ำ การกินปลา เป็นต้น

- การคิด เช่น การเล่นอินเทอร์เน็ต การต่อจิ๊กซอ การตั้งเป้าหมาย นึกถึงเรื่องเก่าๆ การทดสอบความรู้ เป็นต้น

- ทักษะ เช่น การแก้ปริศนาอักษรไขว้ การทำข้อสอบไอคิว ใช้มือข้างที่ไม่ถนัด ร้องเพลง พูดกับตัวเอง เป็นต้น

การบริหารสมองอยู่เสมอ เป็นการกระตุ้นระบบประสาทของสมอง ทำให้ผ่อนคลายความเครียด เกิดความพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทำให้สมองสามารถใช้งานได้ดี มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

Last Updated (Friday, 31 October 2014 07:17)

 
library DataBase
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Usage statistics
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterToday1
mod_vvisit_counterThis week1267
mod_vvisit_counterThis month1
mod_vvisit_counterTotal114814
Beginning : 22/03/2012